Gember shot met kurkuma (recept)
Heb jij een boost voor jouw gezondheid nodig? Dan is een gember shot met kurkuma een goed idee! Start de dag met een shot en je voelt je goed. Gember en kurkuma bevatten vitamines en mineralen, die een geneeskrachtige werking hebben. Gember en kurkuma hebben een paar gelijke gezondheidsvoordelen zoals: het werkt ontstekingsremmend, het helpt…
Vegan risotto (recept)
Risotto is een rijstgerecht uit Italië en kan met verschillende ingrediënten worden bereid. Vaak wordt er parmezaanse kaas toegevoegd aan de risotto, vandaar dat het niet altijd vegan is. Wij hebben een risotto gemaakt die 100% vegan is. Risotto is makkelijk om zelf te maken, maar heeft wel aandacht nodig tijdens het koken. Misschien een…
Zelfgemaakte vegan burger (recept)
Zelf een vegan burger maken die niet alleen lekker, maar ook gezond is? Dan hebben wij het juiste recept voor jou. Deze zelfgemaakte vegan burger op basis van kikkererwten en tuinerwten is eenvoudig te maken en dus zo op tafel. Je kan het gerecht serveren met friet of een frisse salade. Wil je vaker een…
Taco’ s met pulled jackfruit (recept)
Tegenwoordig worden er steeds meer bijzondere ingrediënten gebruikt, zoals jackfruit. In dit gerecht gebruiken wij jackfruit als basis van de taco’s. Door de pulled jackfruit te combineren met kruiden, lijkt het net alsof het echt vlees is. Deze taco’s met pulled jackfruit zijn makkelijk te maken en smaken heerlijk. Voor 3/4 personen (6 taco’s) Bereidingstijd:…
Vegan Bloemkoolpizza (recept)
Ons recept voor dag 3 van de week zonder vlees: een vegan bloemkoolpizza. Want wie houdt er nou niet van pizza? Deze variant van ‘de pizza’ is alleen wel een beetje anders… hij is namelijk gemaakt van bloemkool en havermout. Ook is de vegan bloemkoolpizza een stuk gezonder dan een ‘gewone’ pizza. 1/4 deel bevat…
Vegan lifestyle volhouden | 5 tips
Wij hebben bij het kenbaar maken van onze site veel te horen gekregen dat mensen de vegan lifestyle hebben geprobeerd. Helaas was meerendeel er niet in geslaagd deze vegan lifestyle vol te houden. De verleiding om toch even dat plakje kaas te pakken, het chocolade paaseitje van de supermarkt, het gebakken eitje in de ochtend…