Categorie: Diner

Vegan pasta (recept)

Op zoek naar een gezonde en lekkere vegan pasta? Dan ben je hier op het juiste adres. Deze vegan pasta bestaat uit een lekkere saus met courgette, olijven, tomaten, knoflook, ui en Italiaanse kruiden. Ook hebben wij de ‘normale’ pasta vervangen door linzenpasta. In linzenpasta zitten namelijk dubbel zo veel eiwitten en smaakt net zo…

Door Romy Zandbergen 15/12/2020 0

Vegan quinoa bowl (recept)

Ben jij op zoek naar een gezonde maaltijd voor vanavond? Wij hebben een heerlijk recept voor onze vegan quinoa bowl met falafel. Met onze vegan quinoa bowl hoef je na zo’n lange dag werken niet nog uren in de keuken te staan. Naast het snel bereiden van dit recept is het ook verschrikkelijk gezond, door…

Door Romy Zandbergen 23/10/2020 0

Vegan risotto (recept)

Risotto is een rijstgerecht uit Italië en kan met verschillende ingrediënten worden bereid. Vaak wordt er parmezaanse kaas toegevoegd aan de risotto, vandaar dat het niet altijd vegan is. Wij hebben een risotto gemaakt die 100% vegan is. Risotto is makkelijk om zelf te maken, maar heeft wel aandacht nodig tijdens het koken. Misschien een…

Door degelukkigeveganist 02/10/2020 0

Vegan bruschetta (recept)

Bruschetta is een heerlijk aperitief, afkomstig uit Italië. Het gerecht betekent gegrild brood en wordt op verschillende manieren belegd, bijvoorbeeld met olijfolie en zout. Bruschetta is eenvoudig te maken en hartstikke lekker om als voorgerecht te eten. Wij hebben 2 soorten vegan bruschetta gemaakt, die wij graag met jullie willen delen. Dit recept is voor…

Door Romy Zandbergen 25/09/2020 0

Vegan quiche (recept)

Een quiche of hartige taart is altijd lekker, maar heb je een vegan quiche al geprobeerd? In dit recept hebben wij een vegan variant bedacht door de eieren te vervangen door tofu. Tofu is een lekker alternatief, zeker als je het op smaak brengt met kruiden, sojaroom en mosterd. Voor 3 à 4 personen. Bereidingstijd:…

Door Romy Zandbergen 07/09/2020 0

Zelfgemaakte vegan burger (recept)

Zelf een vegan burger maken die niet alleen lekker, maar ook gezond is? Dan hebben wij het juiste recept voor jou. Deze zelfgemaakte vegan burger op basis van kikkererwten en tuinerwten is eenvoudig te maken en dus zo op tafel. Je kan het gerecht serveren met friet of een frisse salade. Wil je vaker een…

Door degelukkigeveganist 01/09/2020 0

Taco’ s met pulled jackfruit (recept)

Tegenwoordig worden er steeds meer bijzondere ingrediënten gebruikt, zoals jackfruit. In dit gerecht gebruiken wij jackfruit als basis van de taco’s. Door de pulled jackfruit te combineren met kruiden, lijkt het net alsof het echt vlees is. Deze taco’s met pulled jackfruit zijn makkelijk te maken en smaken heerlijk. Voor 3/4 personen (6 taco’s) Bereidingstijd:…

Door degelukkigeveganist 21/04/2020 0

Vegan poké bowl met tempeh

Een gerecht om gelukkig van te worden: vegan poké bowl met tempeh. Een poké bowl is een gerecht, dat is overgewaaid uit Hawaii. Het heeft als basis rijst en kan worden belegd met diverse groenten, peulvruchten of fruit en bevat in origine stukjes vis. Dit recept heeft een oosterse twist en bevat tempeh i.p.v. vis. Dit…

Door Romy Zandbergen 16/04/2020 0